› Óscar Prazeres
Zézinha Peniche é muito mais do que apenas uma escritora. A sua mente aventureira, perspicaz, guerreira e, sobretudo, sonhadora, levou-a onde hoje está. Corre atrás dos seus objetivos com muita determinação, pelo que a viagem psicológica que aborda nos seus mais variados temas precisa de muita energia e concentração.
Mas ela faz isto na perfeição, não porque está treinada para tal, mas, sim, pelos bons hábitos, seja na alimentação, como na prática de algum exercício físico. Reside em St. Gallen, onde fixou residência há alguns anos e é desde esta bonita cidade que trabalha.
Foi neste Verão que lançou mais um livro, a somar a muitos outros que já escreveu. Tive o imenso privilégio de a poder acompanhar e, por isso, posso testemunhar que se trata de uma mulher inigualável.
Nestas últimas semanas, apresentou o seu livro “Dicionário da Saúde” em vários eventos. Muito sagaz na sua forma de atuar e falar, Zézinha Peniche passou pela casa do Benfica em Lenzburg, Centro Espanhol em Arbon, vários canais de televisão em Portugal, incluindo o canal Conversas de Mulheres, visitou a radialista Sandra Vilas Pimenta na rádio Marginal, passou por Itália com um sucesso ímpar e, agora, está de volta à nossa comunidade, onde, brevemente, a poderemos ver, não só com os livros, mas também com muitos produtos que nos ajudam a melhorar a saúde e ter mais qualidade de vida. Nos seus projetos de vida, vivem muitos outros objetivos. Uns que já estão a ser trabalhados, outros formam parte daqueles que ficam numa gaveta à espera de oportunidades.
Todos temos vidas agitadas, quase impostas pela sociedade onde vivemos. Poucos são aqueles que conseguem escapar aos abusos, onde facilmente caímos. É aqui que a Zézinha Peniche nos pode ajudar.
Conselhos de como comer saudável, mesmo sem tempo para cozinhar. Tomar suplementos que completem o que falta no nosso dia a dia é necessário se quisermos ter longevidade. Cuidar do nosso corpo de beleza deve tornar-se numa prioridade quando, muitas vezes, esquecida.
Visite ou entre em contacto com esta doutora nas mais variadas plataformas. O mundo virtual e a inteligência artificial podem ser muito úteis quando bem utilizada. Mime-se e aprenda a gostar mais de si, na companhia da Zézinha Peniche.
