› Rituxa Afonso
O Renascer de Rituxa destaca este mês o quão importante é todo o tipo de movimento no local de trabalho.
Nos últimos dias uma revista abordou o papel do esforço em ultrapassar os limites para vencer e conseguiu mostrar que durante o dia são dados muitos passos diários, como o recorde batido de passos dados no Hospital Fricktal AG.
Ficar parado é retroceder, afirmou certa vez o estudioso chinês Confúcio. E o filósofo grego Heráclito também resumiu na sua fórmula panta rhei: “Tudo está em fluxo”. Em outras palavras, movimento é vida! Vemos da mesma forma e dedicamos este texto ao tema “movimento”.
Mas o que exatamente queremos dizer com movimento no sentido literal e figurado? É o recém-nascido passando pelo canal do parto para a vida? Um paciente sendo mobilizado após um acidente? Ou o movimento do Reno, que ora serpenteia majestosa e confiantemente, ora estrondosamente, através do Fricktal? Estamos convencidos de que todas essas histórias são emocionantes, tocantes e comoventes.
E o que lhe move, caro leitor? Descobrir. Mergulhe nas linhas refrescantes desta comovente revista! Temos certeza de que você sairá da torrente de leituras inspirado e renovado!
Desafio aceite! Foi o que pensaram 13 dos nossos motivados colaboradores das mais diversas áreas e departamentos: anestesia, lar de idosos, recursos humanos, laboratório, receção e hotelaria, para citar apenas alguns. Estes 13 colaboradores contaram os seus passos durante uma semana de trabalho (cinco dias) e submeteram-nos ao nosso “desafio de passos” interno.
Esta campanha amigável lembrou às pessoas a importância do exercício na vida quotidiana – e foram contados mais de meio milhão de passos! Conclusão? Em vez de focar teimosamente na contagem de passos, recomendamos. Incorpore algum exercício na sua vida cotidiana TODOS OS DIAS. Porque mais importante que o número de passos ou a velocidade é a continuidade!
Simplesmente ótimo: Anna Wyler, terapeuta, registou 34.419 passos no desafio de cinco dias!
Altin Guraziu, da equipa de Recursos Humanos, deu um total de 67.595 passos. Um desempenho forte!
Rita Afonso, nossa colega da Gestão e Hotelaria, deu 89.512 Passos em cinco dias – mais do que ninguém – são quase 18 mil passos por dia.
Palavras da escrita na entrevista da revista Revue que agradece a todos os colaboradores desta edição anual 2023/24.
Desejo-vos uma boa leitura.
